ヤクルトマジック

大好きな柿が美味しい季節

　和歌山県産の箱入り「たねなし柿」を一週間で食べきってしまった。カロリーの高い果物は用心が必要。体重増加に歯止めを掛けなければならないと思う今日この頃。

カロリーを気にしつつ「ヤクルト1000」を飲んでいる。

　不眠症とまではいかないけど、寝つきが悪い。音が気になると寝られない、物音がするとすぐに目が覚める。眠りが浅いからか、夢ばかり見る。一晩に幾つも夢を見て起きた時に疲れている。さりとて、眠剤に頼るわけにもいかないという私だった。

　去年の７月、家のリフォーム工事のためビジネスホテルに宿泊した時、近くのスーパーで「ヤクルト1000」を見つけ睡眠の改善を期待し飲み始めた。2～3日すると、寝つきの悪さがやや解消された。「ひとり一本」の販売だから、足しげくスーパーへ足を運び～10月からは、ヤクルトレディさんに配達してもらえるようになり１年と３カ月飲み続けている。

　音に敏感なのは性質だから仕方ないし、カフェインの摂り過ぎなどでよく眠れない日もあるけれど、ふだんは前より眠れている。夢をこと細かく覚えてないし目覚めも悪くない。最大の効果は「寝言」を言わなくなったこと。ヤクルトのお陰か?劇的に静かに寝っていると好評=「ヤクルトマジック」

　

睡眠改善はしたものの

困ったことに「太った・肥えてしまった」

　目下の課題は「体重をこれ以上増やさないこと」

甘い誘惑だらけの食欲の秋

ヤクルトはやめられそうにないし・・・。

◇お山は「味覚の秋」◇

お山（高崎山）は味覚の秋

お山へ登るのは、午後からが多く

B群さんたちのお顔を見ることがほとんど。

　

たまには、C群のお猿さんたちに会ってみようと

先週末、午前10時半ごろにサル寄せ場に到着したところ

サル集団（C群ではなくB群）は少猿数

それも十数頭にも満たない数なのに

もはや、お山へと帰り始めていてる・・・。

　

　残りのおサルさんはさらに減り、数えるばかりに・・・。

ちゃっかり、園のスタッフさんからお芋をもらって

おサルさんらの頬袋はパンパンだぁ!。

横取りを警戒し落ち着かない様子ながら

好物のお芋をひたすら頬張る姿の可愛らしいこと。

　

スタッフさん方の引き留め「お芋作戦」

残念ながら、功を奏さず、10分も経たぬうちに

おサルの動物園に閑古鳥が鳴きはじめた。

　「味覚の秋」の山には、お芋よりも美味しいものがあるようで、おサルさんたちは、実りの秋を満喫しつつ、「秋の大運動会」を楽しんだり「行楽」と、大忙しなのかもしれない。

　

毎年、この時期は、サル寄せ場に出現（出園）が減り

お山管理のスタッフさん方を悩ませる「味覚の秋」なんだそう。

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