ジャポニカ学習帳の5号（A6）サイズ
このノートは、お薬手帳と同じサイズなので
「血圧手帳」として使っています。
2冊目のキセノン手帳です。
昨年の5月から新型コロナ感染症の
対策のため、朝と昼or夜に体温を測っています。
さらに、昨年の12月に
対人関係で不穏なことがあって以来
一時的に血圧が高いことがあったので
朝・晩に血圧を測り始めました。
そして、血圧測定と同時に検温もして
このノートに記入しはじめました。
かかりつけ医へ受診時、時たま血圧が高い
「白衣高血圧症」になることがあります。
高かった時にのみ、お見せする
「通常は、高血圧ではありません!」
と言うのための「血圧手帳」・・・。
今年の春にお亡くなりになった
「琴剣さん」の温かみのあるイラスト
このタッチの絵がもう見られないって・・・。
悲しい、さびしいです。